Йога. Начало — Школа Триюнити

Подарок всем ученикам Школы!

Около 15 лет мы копили знания. Около 10 лет обучали вас Йоге и Ци Гун. А последние 2 месяца посвятили тому, чтобы собрать наши знания, написать методическую программу, выделить уровни сложности, снять и смонтировать этот курс.
И 1 сентября 2019 года мы открываем доступ к курсу «Йога. Начало» для всех желающих. Это наш подарок всем, кто ищет пути физического и духовного развития!

Команда Школы Триединства

Что вы получите, пройдя курс?

Станете заметно гибче и сможете это проверить при помощи асан. Например, натараджасаной. Не пугайтесь сложного названия - на курсе их будет немного;
заметите, что у вас стало больше энергии, больше сил, улучшилось пищеварение и состояние кожи;
станете внимательнее, вам станет проще концентрироваться и решать сложные умственные задачи;
будете более спокойным, уравновешенным, сосредоточенным, более эффективным на работе и дома;
ваша практика йоги станет осознанной, спланированной и результативной.

Что будет на курсе?

Курс «Йога. Начало» состоит из 10 занятий и рассчитан на 10 дней. Крайне важно проходить курс последовательно и непрерывно. Чтобы открыть следующее занятие, вам нужно ответить на вопрос в конце текущего занятия.

В каждом занятии есть 2 видео: теория и практика. Продолжительность теоретического видео около 5 минут, практического - около 10 минут. Вам нужно посвятить буквально 15 минут в день развитию себя, своего тела и сознания. Эффект будет огромным!

Внимание! Если вы не готовы сделать такой вклад, то лучше не начинайте проходить курс!